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台灯可以护眼吗? 该怎么挑?6款热门台灯深度评测!
测评发布原创
2023-03-20发布 88.3w次浏览

声明:在这里,你不会看到有任何广告,任何微信号或联系方式。我们只做真实数据,真实评测,为大家躲雷避坑。

本期评测,感谢京东提供样品支持,感谢华南视力研究协会李主任和张科员提供技术指导,检测设备和对测评数据进行监督和复核。

现在孩子的学习任务重,虽然现在不断提倡减负,但是真实作业量却没有下降多少,一款好的台灯可以最大程度减轻孩子的用眼负担,本期评测将为大家解开以下3个重点问题。

护眼台灯真的可以护眼吗?

A级,AA级,AAA级台灯,是不是等级越高越好?

真正的好的护眼台灯应具备哪个方面的特征?

本次参与测评品牌
飞利浦,孩视宝,BAEA,NVC,松下,明基

我们根据商品销量,品牌力,口碑等维度从京东平台上挑选6款排名靠前的产品,进行本次实测,具体如下

一盏高颜值高质感的台灯,可为我们学习营造一个愉快的氛围。有鉴于此,颜值就是我们第一关测试,评测品鉴官将观察各个品牌细节,并根据实际客观情况进行打分。

从做工细节来看,飞利浦,BAEA,松下,明基的细节做的不错,灯杆和灯罩均有喷漆,手感细腻。明基的底座采用沉甸甸的生铁,稳定性不错。

NVC在细致观察之下,支撑杆软包部分有开裂现象,应该是胶水粘合不足导致。另外底部较滑,容易造成误触碰,存在一定安全隐患,同样需要改进。

照明范围直接影响台灯使用效果,目前将台灯可分为A级,AA级,AAA级等等。其中A级和AA级,是来自国家标准GB/T 9473-2017。AAA级是国家标准AA之上,认证标准更高。

本次实际测试中,6款台灯均达到标称的照明范围,照明等级测试均符合国家标准,这是值的肯定的地方。

另外值的表扬的是: 孩视宝和BAEA的照写范围,还远在国家标准之上。在实际书写体验中,更宽广的照写范围,能改善照明环境,可有效防止眼部疲劳

本次台灯照写范围数据

颜色指数又称Ra值,是指台灯发出的光线,是否能还源物品真实色彩的的值,Ra值越高,色彩还原值越高,色彩效果越好,色差也就越少

这部分我们采用色彩丰富的,草莓,香蕉,青提作为色源。在不同品牌的台灯下照射,看色彩还原情况。

我们在最高亮度下记录并实拍,从而观察到
飞利浦,BAEA,明基这三个色彩还原度较高,接近日光效果。
孩视宝松下呈现偏黄情况,色彩还原度较低

频闪一般肉眼是无法察觉,但是正正因为肉眼无法看见,往往被人容易忽视,频闪是一种高速闪烁,对眼睛伤害极大,挑选台灯的一定要注意

而检查频闪的方法也很简单,可以拿出手机,打开摄像头,对准开着的台灯,即可观察到其是否具有频闪。

相信很多朋友都听说过蓝光对眼睛会有伤害,根据研究发现,波长处于400nm-450nm之间的蓝波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康。

目前几乎所有的台灯品牌均宣传具有蓝光处理能力,这项评测,我们将用蓝光测光仪进行逐一测试。

重大误区:

# 蓝光,并不是所有都有害 #

一款优秀的台灯,除了能剔除有害的蓝光外,还需要保留有益蓝光 蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是波长400到450以内的蓝光,而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的,有益蓝光对儿童发育也至关重要。

这部分我们本着求真精神,对6个品牌台灯送到具有CMA资质实验室进行逐一测量,观察其是否具有有益蓝光保留能力。报告显示BAEA专业护眼台灯,具有定波消蓝技术,在剔除有害蓝光的同时保留有益蓝光。可让使用者更好的调节情绪,记忆力,也能拥有更好的睡眠质量,对儿童发育大有益处。

根据本次评测,我们对以上6个品牌得分加权进行汇总,结果如下:

通过本次评测,大部分品牌在照明范围和频闪上,都有相对不错的成绩,具有一定的基础护眼功能。另外值得一提的是,在蓝光处理能力上,明基和BAEA处理较为出色,BAEA甚至能将有害蓝光和有益蓝光分开处理,仅保留有益蓝光,有益蓝光对用眼有非常好的保护作用,并且能调节情绪,让学习更为专注,用眼完毕后,更容易入睡,从而拥有更优质睡眠,这是BAEA拥有光学技术背景带来的技术优势。

台灯选购建议:
如果买来办公用,对护眼没太大要求的,推荐用飞利浦的,能满足基础需求。

如果是学习为主,且有护眼需求,还要长期使用不影响睡眠质量的,推荐来自台湾的明基和瑞士的BAEA,考虑到价格因素,BAEA无疑是最值得入手的,因为不到500元的价格,比明基便宜4倍,性价比较高。


关于台灯的疑问(测评主管答疑)
为什么网上有产品号称达到AAA级标准?
测评主管 何主任

无论是新旧国标,都没有AAA级标准的说法,这些都是商家虚假宣传,企图蒙骗消费者的手段,目前新国标最高就是AA级标准,台灯国标准的文档是公开可查的,因此大家可以去查阅相关资料即可。

圆形灯盘和矩形灯盘哪个好?到底怎么选?
测评主管 邓主任

灯盘形状无关紧要的,国家标准里面也没有对灯盘形状作出具体要求,只要性能参数和检测结果达标即可,只要符合新国标AA级标准的产品,无论哪种形状都可以放心选购。

长波蓝光和长波红光都是护眼的吗?
测评主管 邓主任

根据防蓝光国标GB/T 38120-2019的要求,对385-445nm以下的短波蓝光需要进行过滤,445-505nm以上的长波蓝光可以保留,但目前没有相关文献或科学实验证明长波蓝光具有护眼功效,而长波红光护眼已经得到科学论证。

-本文结束-

下期见

参考文献

【1】
GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》国家标准化委员会
【2】
狄新宇; 刁宇杰; 朱泓宇 台灯蓝光对青少年影响跟踪研究 [M]
【3】
罗磊; 马超; 有害蓝光和有益蓝光对眼球及视力作用分析 [J]
【4】
台灯产品质量安全风险监测分析 简漳智; 张志平

编辑于2023年1月1日 14:10

台灯
视力保护
护眼光学
评论 938
3.1w人喜欢
朱珠
看得出作者的用心,这是我见过最全面的测评!
2023-1-1
153
门闩
不错推荐,从多维度分析,很客观合理。
2023-1-2
72
俯瞰星空
怪不得我家小孩用小米台灯说头晕,原来是蓝光处理不好。
2023-1-3
51
Nicole
本来纠结买哪款台灯得,现在看来BAEA最适合。
2023-1-4
129
小雪
我家娃经常做一会作业就打盹,各种方法都试过,最后去医院才知道,原来是台灯问题。后来在医院买了光学护眼灯。
2023-1-5
92
爱琴海的浪漫
我家孩子也是这样的情况,医生有说什么问题吗?
2023-1-5
15
小雪
医生说台灯把蓝光全过滤掉,连有有益的蓝光都过滤了,导致眼睛长时间接受单一波长光线,眼睛劳损。医生建议换BAEA
2023-1-5
108
多多爸比
医院买多少钱? @小雪
2023-1-6
42
小雪
医院价格是799,早知道在旗舰店买,同型号才499,有需要建议大家到京东买。
2023-1-6
42
迈迈酱
我家娃也是这样,看来要换台灯了
2023-1-6
97
初夏微风
没想到台灯还有那么多学问
2023-1-5
36
爱尔眼科
台灯里边包含众多电子元器件,还有光学,这是需要长时间,多资源投入的,好的台灯价格不菲。
2023-1-5
10
德国润克光学
作为业内人士,我来说一下,目前商家都重点宣传台灯的等级,其实这个等级没什么卵用,只是照明范围而已。但台灯最核心是护眼,而护眼最核心有两点,第一,要保护好眼睛,过滤有害蓝光。第二,减轻眼部疲劳,调节睡前情绪等生物节律,如果你家孩子做完作业后不愿意睡觉或睡不着,很大概率就是台灯把所有蓝光都过滤了,缺乏有益蓝光,导致难入睡,久而久而会越来越疲劳,学习效率下降。
2023-1-6
882
白羊安妮
但是普通人根本不懂,便宜,销量高,就买。
2023-1-8
19
诺诺克
不懂就要被收智商税啦
2023-1-9
134
Venus
诺诺克
2023-1-9
8
拉姆
太及时了,刚好要买护眼台灯
2023-1-9
31
方乏索
你买哪款?
2023-1-10
4
拉姆
就是评测第一名这款啊
2023-1-10
16
方乏索
多少钱?
2023-1-10
3
拉姆
499
2023-1-10
57
方乏索
在哪买?
2023-1-10
1
拉姆
2023-1-10
34
如果可以再来
硬核评测,已关注,希望可以继续更新~~
2023-1-8
115
天艺装饰公司
这种评测很少见,很客观。
2023-1-9
67
乐乐妈
佩服博主的认真负责的态度。
2023-1-12
15
桃之助
为什么没早点刷到? 买了淘宝一个销量很高品牌,儿子说用了头晕
2023-1-13
57
生生不息
扔了吧,这个是频闪导致的。
2023-1-13
26
奶油风新家
频闪会不会伤眼睛?
2023-1-15
9
桃之助
还用问,肯定会啊!
2023-1-16
15
糖糖小朋友
我在拼多多买了一个爆款,478元,做工也很“多多”看看着毛刺,手动狗头~
2023-1-15
11
其琪果
之前我已经做好功课,以为选AA级,无频闪,去蓝光就是最好的了,原来问过医院五官科主任,蓝光不能全部去除,人体需要有益蓝光
2023-1-16
113
向阳光花
结果了吗?
2023-1-17
2
我样子比梵高抽象
坐等
2023-1-18
9
贝壳闪闪
+1
2023-1-19
5
%咖啡真爱
有结果了吗
2023-1-19
21
其琪果
不好意思,为了安心我又额外多找了一家CMA检测,所以迟了反馈,目前两家都显示甲醛检测合格了,错不了。
2023-1-19
97
菠萝mi
就喜欢这种无广告客观评测
2023-1-15
11
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